Raab Vitalfood Ekologiški baltymų kokteilio milteliai „Pur Plus“ su lacto bifido bakterijomis 500 g

Be laktozės, be gliuteno, be cukraus ar aspartamo, tinka veganams

Ekologiškas augalinių baltymų miltelių mišinys, skirtas ruošti baltyminius kokteilius. Pakuotėje yra 25 porcijos (500 g). Produktas pagamintas iš žirnių ir ryžių baltymų miltelių mišinio, papildyto špinatų milteliais. Kokteilio milteliai papildyti šešiomis, specialiai atrinktomis ir tarpusavyje derančiomis lactobacillus ir bifido kultūromis. Sudėtyje yra 78% augalinių baltymų, iš kurių 34% sudaro nepakeičiamosios amino rūgštys. Kiekvienoje porcijoje yra 2,7 g BCAA (šakotosios grandinės amino rūgščių), iš kurių 1,2 g sudaro leucinas. Mišinyje natūraliai yra geležies ir fosforo – be jokių priedų.

Baltymai yra svarbi statybinė medžiaga žmogaus kūnui ir sudaro iki 15% mūsų kūno svorio. Baltymų medžiagų apykaita yra nuolat kintanti. Ypač fizinio krūvio metu, didesnė raumenų apkrova gali padidinti baltymų išeikvojimą. Atletai turėtų užsitikrinti optimalią azoto pusiausvyrą. Tačiau nepakeičiamosios amino rūgštys negali būti susintetintos žmogaus kūne, dėl ko jų turi būti gaunama su maistu. Baltymai ne tik palaiko raumenų masę, bet ir jos augimą. Geležis padeda palaikyti normalų deguonies pernešimą organizme, taip pat normalų raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymą. Kartu su fosforu padeda palaikyti normalią energijos apykaitą. Rekomenduojama vartoti šį produktą po sporto ar fizinio krūvio.

Sudedamosios dalys: 45% žirnių baltymų miltelių*, 45% ryžių baltymų miltelių*, 9.86% špinatų lapų miltelių*, 0.14% pieno rūgšties bakterijų (Lactobacillus paracasei Lpc-37, Lactobacillus plantarum Lp-115, Bifidobacterium lactis Bl-04, Bifidobacterium longum Bl-05, Bifidobacterium longum Bl-05 bifidum Bb-06, Lactobacillus acidophilus La-14).

* – iš sertifikuotų ekologinių ūkių (sertifikato nr. žr. ant pakuotės).

Rekomenduojamas vartojimas: sumaišykite 20 g (atitinka 2 valg. šaukštus) miltelių su 300 ml skysčio. Ypač gerai tinka ryžių ar avižų gėrimas, tačiau galite pasirinkti ir kitą augalinį gėrimą ar karvių pieną. Norėdami išgauti ypač kreminę tekstūrą, galite suplakti maisto smulkintuvu.

Patarimas: saldesniam skoniui išgauti į kokteilį galite įmaišyti prinokusį bananą. Labai svarbi yra įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Aukščiau išvardinti teigiami poveikiai gali pasireikšti vartojant po 20 g šių mitelių per dieną.

Gamintojas: Raab Vitalfood GmbH, 85296 Rohrbach, Vokietija. www.raabvitalfood.com

Maistinė vertė (% žymi referencinę maistinę vertę)100 g yra20 g (1 porcijoje) yra

energijos1692 kJ/ 401 kcal338 kJ/ 80 kcal

riebalų6,1 g1,2 g

iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių1,6 g<0,5 g

angliavandenių5,3 g1,1 g

iš kurių cukraus<0,5 g<0,5 g

skaidulinių medžiagų6,3 g 1,3 g

baltymų78 g16 g

druskos0,79 g0,16 g

geležies19 mg (136%)3,8 mg (27%)

fosforo650 mg (93%)130 mg (19%)

vit. K1142 µg (189%)28 µg (38%)

Amino rūgščių

100 g yra20 g (1 porcijoje) yra

alaninas3,66 g0,73 g

argininas5,77 g1,15 g

asparto rūgštis7,46 g1,49 g

cisteinas + cistinas1,08 g0,22 g

glutamo rūgštis12,4 g2,48 g

glicinas3,02 g 0,60 g

histidinas1,64 g0,33 g

izoleucinas3,24 g0,65 g

leucinas6,07 mg1,21 g

lizinas3,93 mg0,79 g

metioninas1,42 mg0,28 g

fenilalaninas4,02mg0,80 g

prolinas3,22 mg0,64 g

serinas3,63 mg0,73 g

treoninas2,63 mg0,53 g

triptofanas0,90 mg0,18 g

tirozinas3,19 mg0,64 g

valinas4,12 mg0,82 g