„Rapunzel“ ekologiški smulkūs sojų gabaliukai – tai vegetariška alternatyva mėsai, bet tinka visiems, norintiems praturtinti virtuvę naujais skoniais ir produktais! Dėl didelio baltymų kiekio sojų gabaliukai itin vertingi besirūpinantiems savo mityba. Prikaupę vandens sojų gabaliukai padidėja tris kartus.
Paruošimas: 100 g sojų berkite į 300 ml vandens ir užvirkite. Vandenį pasūdykite arba pagardinkite daržovių sultiniu. Išjunkite ugnį ir palikite 10 min išbrinkti.
Sudėtis
Sudedamosios dalys: sojos*.
* – iš ekologinių ūkių (sertifikato nr. žr. ant pakotės).
Maistinė vertė
Maistinė vertė 100 g: 1523 kJ/ 362 kcal, riebalų 7,6 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,3 g, angliavandenių 16,3 g, iš kurių cukraus 7,2 g, skaidulinių medžiagų 16,2 g, baltymų 49,2 g, druskos < 0,20 g.