Ekologiška avižų košė, Holle, 250 g

Ekologiška avižų košė kūdikiams nuo 6 mėnesių.

Visadaliai grūdai, naudojami Holle košių gamyboje, yra lengvai virškinamos formos, todėl itin tinkami kūdikiams. Visas gėris, slypintis grūduose, tampa lengvai pasisavinamas augančio kūdikėlio organizmo, kai košė apdorojama karščiu ir skysčiu. Viso grūdo košės leidžia išlaikyti maksimalią maistinę vertę.

Sudedamosios dalys: viso grūdo avižų miltai*, vitaminas B1 (pagal ES reikalavimus). Gali būti kviečių pėdsakų. * – iš biodinaminių ūkių, sertifikuotų Demeter.

Paruošimas: galite paruošti labai įvairiai: kaip pienišką košę, virti su vandeniu ar maišyti su pieno mišinuku. Mes rekomenduojame paruošti pieno mišinuką ir sumaišyti jį su viso grūdo koše.

Svarbūs patarimai: ruošdami košę laikykitės paruošimo instrukcijos – tai užtikrins tinkamą maistinę vertę Jūsų kūdikiui. Netinkamas paruošimas gali sukelti sveikatos problemų. Visuomet ruoškite šviežią košę ir neduokite iš anksčiau likusių maisto likučių. Nešildykite kūdikiui skirto maisto mikrobangų krosnelėje (dėl perkaitimo rizikos). Nuo pirmojo dantuko rūpinkitės tinkama kūdikio burnos higiena.

100 g yra: energinės vertės1663 kJ / 395 kcal, riebalų 6,6 g, iš jų sočiųjų riebalų rūgščių 1,3 g, angliavandenių 67,7 g, iš jų natūraliai esančio cukraus 1,1 g, skaidulinių medžiagų 8,0 g, baltymų 12,1 g, druskos 0,01 g, vitamino B1 1,433 mg.

1 porcijoje (1 pakuotėje yra 10 tokių porcijų) pusiau pieniškos košės yra: energinės vertės695 kJ / 166 kcal, riebalų 5,4 g, iš jų sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g, angliavandenių 21,6 g, iš jų cukraus 5,0 g, skaidulinių medžiagų 2,0 g, baltymų 6,3 g, druskos 0,12 g, vitamino B1 0,395 mg.

Gamintojas: Holle baby food GmbH, CH-4125 Riehen, Šveicarija. Pagaminta ES.

Paruošimas su kūdikių pieno mišinuku: pagal instrukciją paruoškite 170 ml pieno mišinuko ir supilkite jį į dubenėlį. Įmaišykite į jį 18 g avižų košės (3-4 valg. š.). Leiskite išbrinkti ir atvėsinkite iki 37°C temperatūros.

Pusiau pieniška košė: 100 ml nenugriebto pieno ir 100 ml vandens užvirkite ir atvėsinkite iki 50°C temperatūros. Supilkite skystį į dubenėlį ir įmaišykite 25 g avižų košės (5 valg. š.). Leiskite išbrinkti ir atvėsinkite iki 37°C temperatūros.

Košė su mamos pienu: 25 g avižų košės (5 valg. š.) įmaišykite į 130 ml šilto mamos pieno. Siekdami išlaikyti maistingąsias mamos pieno medžiagas, nekaitinkite jo iki aukštesnės nei 40°C temperatūros.

Košė be pieno: 200 ml vandens užvirkite ir atvėsinkite iki 50°C temperatūros. Supilkite skystį į dubenėlį ir įmaišykite 25 g avižų košės (5 valg. š.) bei 1 arb. š. Holle aliejaus kūdikiams. Leiskite išbrinkti ir atvėsinkite iki 37°C temperatūros.

Košė be pieno, su daržovėmis arba vaisiais: 20 g avižų košės (4 valg. š.) sumaišykite su 100 g vaisių tyrelės (iš stiklainiuko arba šviežiai sutrintos) ir 1 arb. š. Holle aliejaus kūdikiams. Įmaišykite pagal poreikį vandens (virinto ir atvėsinto iki 50°C temperatūros). Jeigu ruošite daržovių košę, įmaišykite 160 g trintų daržovių ir 2 arb. š. aliejaus kūdikiams.

Pieniška košė nuo 6 mėn. amžiaus: užvirkite 150 ml vandens ir atvėsinkite iki 50°C temperatūros. Iš pradžių įmaišykite 5 šaukštelius Holle pieno mišinuko nr. 2 nuo 6 mėn. amžiaus, o tuomet įmaišykite 18 g avižų košės (3-4 valg. š.). Nuo 10 mėn. galite košę ruošti su pieno mišinuku nr. 3.

1 valg. š. = 5 g avižų košės. 1 arb. š. Holle aliejaus kūdikiams = 4 g